লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: যখন তখন মাথাব্যথায় ভুগে থাকেন অনেকেই। বিশেষ করে মাইগ্রেনের সমস্যায় যারা ভোগেন তারা প্রায় প্রতিদিনই কখনও না কখনও প্রচণ্ড মাথাব্যথার সম্মুখীন হন। তীব্র মাথাব্যথার কারণে কর্মক্ষেত্রেও যেমন প্রভাব পড়ে, ঠিক তেমনই শারীরিকভাবে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্প্রতি বোস্টনের একটি হাসপাতালের গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত বাদাম খেলে মানুষ হালকা পাতলা গড়নের হয় এবং তাদের ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে। ডাক্তার ইয়াং বাও এই গবেষণা পরিচালনা করেন এবং তা নিউ ইংল্যান্ড মেডিসিন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ইলিশের এই মৌসুমে প্রোটিন মার্কেট লিমিটেড আয়োজন করছে ইলিশ কার্নিভাল ও রেসিপি প্রতিযোগিতা। এই কার্নিভালে বিশেষ মূল্যে চাঁদপুরের ইলিশ সরবরাহ করা হবে। ইলিশের ঐতিহ্য ধরে রাখতে এবং ইলিশের জনপ্রিয়তা বাড়াতে এই আয়োজন করা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আন্তর্জাতিক ডেস্ক : লাইফস্টাইল ডেস্ক: সবারই জানা, করোনা ভাইরাস আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে কতটা প্রভাবিত করে। এই ভাইরাসে আক্রান্ত হলে অনেকেরই ওজন কমে যায় এবং শরীর অনেক বেশি দুর্বল হয়ে যায়। তাই করোনা থেকে দ্রুত…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি জানা আছে। কলা খেয়ে নিশ্চয়ই এর খোসা ফেলে দেন! তবে কলার খোসার উপকারিতা জনেন কি! কলার খোসায় এমন কিছু উপাদান আছে, যা ত্বকের ব্রণ সারায়। গবেষণা অনুসারে, কলার খোসায়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের সুস্থ রাখতে এবং শরীর সুষ্ঠুভাবে পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজন ১৩টি ভিটামিন। এই ভিটামিনের ধরন আবার দুই রকম- পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন ও ফ্যাটে দ্রবণীয় ভিটামিন। জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনে প্রকাশিত ‘ভিটামিন…

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বর্ষা মৌসুমে হিমেল বাতাসে জন্ম নেয় ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া। খুশখুশে কাশি, ঠাণ্ডা লাগা প্রায় অনেকেরই লেগে থাকে। এটি আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে হতে পারে, অথবা যেকোনো ধরনের খাদ্য বা পানীয়ের কারণে হতে পারে। দুই ধরনের কাশি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। মশাবাহিত এ রোগটি প্রাথমিক অবস্থায় নির্ণয় করা না হলে, মারাত্মক পর্যায়ে পৌঁছাতে পারে। এই করোনাকালে কারও জ্বর হলেই ভেবে নেন করোনা হয়েছে! শুধু করোনায় আক্রান্ত হলেই তো রোগী জ্বরে ভুগেন না…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সময় বাঁচাতে আমরা অনেকেই এখন প্রেসার কুকারে বেশির ভাগ রান্না সেরে ফেলি। কম সময়ে যে কোনও রান্না তৈরি হয়ে যায়। খুব বেশি নজর রাখতেও হয় না। তাই প্রেসার কুকারে রান্না করতে পছন্দ করেন অনেকে। কিন্তু সব রান্না এই পাত্রে করলে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক:অন্য দিন থেকে ঈদের দিনটি আলাদা হয় আসলে মজার মজার রান্না এবং সবাইকে খাওয়ানোর মাধ্যমে। তো প্লান করছেন এই ঈদে কী কী রান্না হবে? যদি নতুন রাধুনী হয়ে থাকেন জেনে নিন ঈদের দিনে রান্নার জন্য কয়েকটি আইটেম। নওয়াবি বিরিয়ানি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেখতে দেখতে চলে এলো কোরবানির ঈদ। কাজের চাপে ঈদের রান্নার আইটেম এখনও ঠিক করে উঠতে পারেননি? কোনো চিন্তা নেই, আপনাদের কাজ সহজ করার জন্যই আমাদের এ আয়োজন। কাটা মশলায় মাংস উপকরণ: খাসির মাংস ৫ কেজি, পেঁয়াজ কুঁচি ৪ কাপ, পেঁয়াজ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারা দিন অবিরাম বৃষ্টি পড়ছে। আর সেই সঙ্গে আপনারও চাদর মুড়ি দিয়ে ঘুমোতে ইচ্ছে করছে? মনে হবে আবহাওয়ার জন্যেই আলসেমি লাগছে। আদপে সত্যিটা হয়তো অন্য কিছু। শরীরে আয়রনের ঘাটতি দেখা গেলেও অল্পতেই ক্লান্তি নেমে আসে শরীরে। আপনার…