লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল : দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। ইতোমধ্যে শীতের আগমনী আমেজ আমরা নানাভাবে উপলব্ধি করতে শুরু করেছি। এর মধ্যে সবচেয়ে লক্ষণীয় হলো চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া। এই ঋতুতে চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ায় তা পড়ে যায়, মাথায় খুশকি জমে। আর এসব সমস্যায় যারা পড়েন তাদের…

লাইফস্টাইল : গাজর একটি মূলজ সবজি, বৈজ্ঞানিক নাম ডকাশ ক্যারোটা। গাজর যেমন পুষ্টিকর, তেমনি শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। আমরা কাঁচা, রান্না করে বা হালুয়ায় গাজর খেয়ে থাকি। গাজর এ প্রধানত ভিটামিন এ পাওয়া যায়। তাছাড়া এতে ক্যালসিয়াম, লৌহ, ফসফরাস,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি কি আইলাইনার দিয়ে চোখ হাইলাইট করতে ভালবাসেন? আপনার কিন্তু সাবধান হওয়া উচিত। কারণ সম্প্রতি একটা নতুন গবেষণা থেকে জানা যাচ্ছে আপনি যদি চোখের নীচের পাতার ভেতরে আইলাইনার লাগান তাহলে আপনার চোখের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে…

লাইফস্টাইল : চকলেট খেতে কে না ভালোবাসে? বিশেষ করে ছোটদের কাছে চকলেট একটি প্রিয় খাদ্যবস্তু। কিন্তু এতে ব্যবহৃত মাত্রাতিরিক্ত চর্বি ও চিনি শরীরের জন্য ক্ষতিকর– একথা ভেবে বেশি চকলেট খেলে আবার অনেকেই বকাবকি করেন। তাই বকাবকি এড়াতে লুকিয়ে লুকিয়ে…

লাইফস্টাইল : ভাতঘুম। শব্দটা বাঙালি মাত্রই বড় প্রিয়। দুপুরে লাঞ্চের পর একটু গড়িয়ে নেওয়ার মতো আরাম যেন আর কিছুতেই নেই। কিন্তু জানেন কি এই ভাতঘুমের ফলে হতে পারে নানা রোগ? শরীরে জমতে পারে মেদ? কেমন করে তাড়াবেন দুপুরের ঘুম? জেনে নিন কয়েকটি…

সিটিনিউজবিডি : খেলনা ছড়িয়ে রাখা, নতুন খেলনা ভেঙে ফেলা, প্রয়োজনীয় জিনিস নষ্ট করা, পুষ্টিকর খাবারে অনীহা, জাঙ্কফুডে বায়না আর হৈ হুল্লোড় করা আজকালের বাচ্চাদের অতিপরিচিত স্বভাব। শিশুর  অগোছালো মনোভাব খুব স্বাভাবিকভাবেই নেন বাবা মায়েরা। কিন্তু…

লাইফস্টাইল : মাথাব্যথায় ভোগেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। কম-বেশি আমরা সবাই মাথাব্যথায় ভুগি। আর আমরা যারা আনলাইনে কাজ করি তাদের যেন এটা নিত্যসঙ্গী।মাথাব্যথা অনেক কারণে হতে পারে। অতিরিক্ত কাজের চাপে অথবা হরমোন প্রবাহের কারণে হতে পারে।…

লাইফস্টাইল : কার্তিক মাস এসেছে দিন কয়েক আগেই। ছোট হয়ে এসেছে দিন। বেলা খানিক না গড়াতেই তড়িঘড়ি দিন ফুরিয়ে সন্ধ্যা। ভোরের হাওয়ায় বেশ একটা ঠাণ্ডা ভাব। আগাম শীতের ছোয়া গাছের পাতায়, পাখির গলায় এমনকি ত্বকেও । লাবণ্য হারিয়ে ত্বকে টানটান ভাব, ঠোঁটে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কালোজিরার সাথে আমরা অনেকেই পরিচিত এবং বিভিন্ন কাজে এটি ব্যবহার করে থাকি। এর রয়েছে বহুবিধ চিকিৎসাগুণ। কালোজিরার বীজ থেকে তৈরি তেল আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এতে রয়েছে ফসফেট, আয়রন, ফসফরাস যা আমাদের দেহকে বিভিন্ন রোগের…

সিটিনিউজবিডি :   আক্কেল দাঁত উঠার সময় অনেক ব্যথা হয় আবার অনেকের ব্যথা হয় না। মূলত আক্কেল দাঁত ১৯ থেকে ২০ বছর বয়সে মধ্যে উঠে থাকে। আক্কেল দাঁত বলতে মূলত দুই চোয়ালের দুই দিকে মোট চারটি দাঁত উঠে থাকে, সেগুলোকে বোঝায়। আক্কেল দাঁতে ব্যথা তখনই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক :  মাথায় চুল কম থাকলে এমনিই আফসোসের সীমা থাকে না। তারপর যদি সেই চুলও ঝরতে থাকে অঝরে- তাহলে তো কথায় নেই। তাই চুলপড়াকে ভয়ের চোখে না দেখে হোন সতর্ক। কারণ একবার চুলপড়া শুরু করলে তা থামানো বেশ মুশকিল। পুষ্টিহীনতা, খুশকি,…

লাইফস্টাইল : বাদাম সবার কাছেই জনপ্রিয়। বন্ধু-বান্ধব, প্রেমিক-প্রেমিকা অথবা আত্মীয়-স্বজনদের আড্ডায় বাদাম না হলে আড্ডা যেন জমেই না। সস্তায় এমন পুষ্টিগুণের খাবার তো কমই আছে। তবে নানা রান্নাতেও ব্যবহার হয় বাদাম। জেনে নেওয়া যাক নানা প্রকার…