লাইফস্টাইল

সিটিনিউজবিডি :  শিশু পড়ার চেয়ে খেলতেই বেশি ভালোবাসে। চার বয়সে শিশুকে ধরে-বেঁধে নিয়ম করে পড়তে বসালে তা স্বভাবতই তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে চলে যায়। কাজেই শিশুর আনুষ্ঠানিক পড়াশোনা শুরুর বেশ অনেকদিন আগে থেকেই তাকে একটু একটু করে পড়াশোনার আবহের সাথে…

সিটিনিউজবিডি :  মুখের দুর্গন্ধ অনেক বড় সমস্যা। মুখে দুর্গন্ধ হলেই যে তিনি দাঁত ব্রাশ করেন না, তা কিন্তু নয়। অনেককেই নিয়মিত দাঁত ব্রাশ ও ফ্লস করার পরও মুখের দুর্গন্ধের সমস্যায় ভুগতে হয়। কারণ মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার অন্যতম কারণ ব্যাকটেরিয়া।…

সিটিনিউজবিডি :   মৌসুমে শারীরিক নানা সমস্যা যেমন সর্দিজ্বর, ঠান্ডা লাগা ও গলাব্যথাসহ বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হয়। এসব রোগ আবার দ্রুত একজনের কাছ থেকে আরেকজনের মধ্যে ছড়ায়। সাধারণত ঠান্ডাজ্বর হলে তা ভালো হতে সময় নেয় এক সপ্তাহ। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে যেমন মানুষের বাইরের শরীরের জড়তা আসে, বিকল হতে শুরু করে সেটা, তেমনি জড়া আসে আর বিকল হতে শুরু করে মানসিক শরীরও। ধীরে ধীরে আরো অনেক যন্ত্রপাতির মতন নষ্ট হতে শুরু করে মানুষের মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতাও।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদ উপলক্ষে নতুন নতুন ডিজাইনের পোশাক নিয়ে এসেছে দেশের শীর্ষ ফ্যাশন হাউস কে-ক্রাফট। শাড়ি, সালোয়ার কামিজ, টপস, শার্ট, ফর্মাল শার্ট, ফতুয়া, পাঞ্জাবি, কুর্তা, শিশুদের পোশাক নিয়ে ঈদ পোশাকের বিশাল সম্ভার রয়েছে কে-ক্রাফটের…

রান্নাঘর: মন খারাপে ভুগছেন? অফিসে বা বাড়িতেও নাছোড় অবসাদ? রাতের ঘুম হচ্ছে না? এ ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন কয়েকটি খাবারের। খেয়েও দেখুন, অবসাদ থেকে রক্ষায় দারুণ ফল পাবেন। লাল আলু : এল ট্রিপটোফান নামে একধরনের অ্যামিনো অ্যাসিডে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গোসলের আগে চুলে তেল দেয়া সব সময়ই ভালো। এতে চুল স্বাস্থ্যজ্বল হয় আর চুলে শাইন এনে দেয়। তাই গোসলের আগে চুলের গোড়ায় গরম গরম তেল ম্যাসাজ করা উচিত। এ ছাড়াও আরো কিছু স্টেপ চুল ধোয়ার আগে মেনে চলতে একদম ভুলবেন না। যেমন: * দুই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পাঁচ তারকা হোটেল বলে কথা। রাতে অবস্থান করা অনেক মানুষের স্বপ্ন। ভাড়া নিয়েও কৌতূহলের শেষ নেই। দেশের তারকা হোটেলগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বেশি রুম ভাড়া গুলশানের ওয়েস্টিন হোটেলের। প্রতিষ্ঠানটিতে এক রাত ঘুমাতে সর্বনিু ভাড়া গুনতে হবে…

সিটিনিউজবিডি :  অফিস, মিটিং, ডেডলাইন এসব আমাদের মানসিক চাপ বাড়িয়ে দেয়। একাধারে এমন চাপ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যে ক্ষতিকর হয়ে পড়ে। ব্যস্ততম দিনের শেষে তাই নিজেকে হালকা করে নিতেই হয়। তাই নিজেকে আবার সতেজ করে তুলতে পারবেন, তাহল- আরামদায়ক…

সিটিনিউজবিডি :  কথায় আছে শরীর ভালো তো মন ভালো। তাই শরীর ও মন ভাল রাখার জন্য বেশি কিছু করার প্রয়োজন নেই। কিছু নিয়ম মেনে চললেই যথেষ্ট। সে রকম কিছু নিয়ম আপনাদের জন্য তুলে ধরা হলো। স্বাস্থ্যসম্মত খাবার জাঙ্কফুড, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতি সেজেছে শরতের আলতো পরশে। শরতের মেহমান কাশফুলে বয়ে যাচ্ছে হিমেল হাওয়া। বাঙালির মনেও লেগেছে সে হাওয়ার দোল। আর কেনই বা লাগবে না, দোরগোড়ায় যে হাজির আনন্দের ঢেউ খেলানো শারদীয় দূর্গোৎসব ও মুসলমানদের ধর্মীয় উৎসব…

সিটিনিউজবিডি :   দিন দিন আয়ত্বের বাইরে চলে যাচ্ছে আপনার দেহের ওজন। এরই মধ্যে ফ্যাট জাতীয় সব খাবার খাওয়া বাদ দিয়ে দিয়েছেন। অথচ প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবে দেহ হয়ে পড়েছে একদম দূর্বল। কিন্তু, আপনাদের জন্য রয়েছে সুখবর! পছন্দের মাংস খাবেন, ওজন বাড়বে…