স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: করলা তেতো হলেও অনেকের প্রিয় সবজি। ভর্তা, ভাজি আর তরকারিতে করলার কদর অনেক। মানবস্বাস্থ্যের জন্য এই সবজির উপকারী গুণও কম নয়। তাই খাদ্যতালিকায় নিয়মিত করলা রাখুন। পুষ্টিবিদদের মতে করলার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা অনেক। এবার…

লাইফস্টাইল, সিটি নিউজ :: পেয়ারার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, পটাশিয়াম, লাইকোপেন। তবে আপনি কি জানেন পেয়ারার পাতায়ও রয়েছে অনেক গুণ? চলুন জেনে নিই পেয়ারার পাতার কিছু অসাধারণ স্বাস্থ্যকর গুণের কথা। মুখ গহ্বরের স্বাস্থ্য পরিচর্যায়– দাঁতে…

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: খাবারের স্বাদ ও ঘ্রাণ বৃদ্ধিতে আমরা নানা রকম মসলা ব্যবহার করে থাকি। এই মসলাগুলোর রয়েছে দারুণ কিছু ঔষধিগুণ। কিছু কিছু মসলা রয়েছে যা রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, মেটাবলিজম বাড়ানোর পাশাপাশি ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।…

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: আমাদের দেশে নানা ধরনের কচু পাওয়া যায়। পানি কচু, মুখি কচু, কচুর লতি, ওলকচু প্রভৃতি। তবে পুষ্টি ও গুণাগুণের দিক থেকে কচু এবং কচুপাতা অনেক উপকারী। বিশেষজ্ঞদের মতে, কালো কচুর ডাঁটা এবং পাতায় পুষ্টির মোটামুটি সব…

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: কারও সঙ্গে হাত মেলাতে গেলে, টাইপ করার সময় বা বিভিন্ন কাজে অনেকেরই হাত ঘামার সমস্যা আছে। বার বার হাতের তালু ঘেমে ভিজে পিচ্ছিল হয়ে কাজ করতেও সমস্যা হয়। এই সমস্যা বেশ অস্বস্তিকর আর বিরক্তিকরও বটে। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি…

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: পাকা পেঁপে খেতে আমরা ভালোবাসি। যদিও অনেকে আবার পেঁপের গন্ধে নাক সিঁটকোন। কিন্তু জানেন কি পেঁপের কত গুণ। প্রায় সব গৃহস্থ ঘরেই পেঁপের গাছ থাকে। পেঁপে হজমে সহায়ক। সহজলভ্য ফল। সারাবছর পাওয়া যায় আর কাঁচা বা পাকা যে কোনও…

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: মানুষের দেহের প্রধান অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম হল লিভার। দেহের স্বাভাবিক কার্যক্রম পরিচালনায় লিভারের সুস্থতা অনেক জরুরী। কিন্তু কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে প্রতিনিয়ত মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে লিভার। চলুন…

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: শরীরকে রোগ মুক্ত রাখতে সাহায্য করে লবঙ্গ চা।কিন্তু কিভাবে বানাবেন এই চা। প্রাকতিক শক্তিতে ভরপুর এই চায়ের জন্য ব্যবহার করুন শুধুমাত্র লবঙ্গ এবং চা পাতা। সঙ্গে একটু চিনি। তবে লবঙ্গ অবশ্যই ব্যবহার করবেন।  লবঙ্গে…

সিটি নিউজ ডেস্ক :: ৬০ বছরের ইতিহাসে এই প্রথম ম্যালেরিয়ার কোন প্রতিষেধক অনুমোদন পেতে যাচ্ছে। এরই মধ্যে প্রতিষেধকটি যুক্তরাষ্ট্রের সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষের সবুজ সংকেত পেয়েছে। প্রাণঘাতী রোগের এ প্রতিষেধক আবিস্কারকে চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা যুগান্তকারী…

স্বাস্থ্য :: খাদ্য-পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে কিশমিশকে ‘প্রাকৃতিক ক্যান্ডি’ হিসেবে আখ্যা দিয়ে জানানো হয়, শুধু মুখের স্বাদের জন্যই নয় সারাদিনের কর্মশক্তির অন্যতম উৎস হতে পারে এই শুকনা ফল। আঙুর ফলের শুকনা রূপই হচ্ছে কিশমিশ। যা তৈরি করা হয়…

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: আসসালামু আলাইকুম, চলেই এল পবিত্র রমজান মাস। আর এ বছর রমজান মাসে একদিকে যেমন কাঠফাটা রোদের প্রকোপ , তেমনি ঝুপঝাপ বৃষ্টির শংকা। তার ওপর রোজার ধকল সাথে কাজের প্রেশার, এসবের প্রভাব তো ত্বকের ওপর পড়তে বাধ্য। কিন্তু আপনার…

সিটিনিউজ ডেস্ক:: রমজান প্রত্যেক মুসলমানদের জন্য একটি পবিত্র মাস। পুরো রমজান আমরা ইবাদত ও সংযমের মাধ্যমে রোজা পালন করি। ইফতারে আমরা প্রচলিত ও ঐতিহ্যময় কিছু খাবার খেয়ে থাকি।  ঢাকাইয়া ইফতার ছাড়াও রোজায় আমাদের ঘরেও তৈরি হয় নানা রকম ইফতার।…