স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: গরমের শুরুতেই বাজারে আসতে শুরু করে বাংলাদেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল।  হয়তো ইতিমধ্যে অনেকে নতুন বছরের কাঁঠাল স্বাদ গ্রহণ করে ফেলেছেন। কাঁঠালের উপকারিতা অনেকের জানা থাকলেও এর বিচির গুণাগুনের সম্পর্কে অনেকে অবগত নয়। যার…

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: আপনি কি ধূমপান করেন? ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় আছে? অবসাদে ভুগছেন? তা হলে সাবধান থাকুন। কারণ, বিশেষজ্ঞদের মতে এগুলি স্ট্রোক বা ব্রেন স্ট্রোকের আশঙ্কা অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। স্ট্রোক কী? সুস্থ ভাবে বেঁচে…

সিটিনিউজ ডেস্ক:: হাঁটা সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম। ছোট-বড় যে কেউ নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস করতে পারেন। প্রশ্ন জাগতে পারে ব্যায়ামের জন্য এত কিছু থাকতে হাঁটা কেন গুরুত্বপূর্ণ? হাঁটলে প্রাকৃতিকভাবে পাবেন সুস্থতা ও প্রাণবন্ত অনুভূতি। আরও রয়েছে শত উপকার।…

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: জিন-এডিটিং কৌশল ব্যবহার করে হৃদরোগের ঝুঁকি কমানো সম্ভব হতে পারে বলে ধারণা করছেন পেনিসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। সার্কুলেশন জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে জানা যায়,  প্রাকৃতিকভাবেই কিছু মানুষের জিনে…

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: গরমের মাত্রা যে হারে বাড়ছে, সেটা মাথায় রেখে আপনার রোজের খাদ্যতালিকায় কিছু বদল নিয়ে আসুন এখনই৷ তা হলে সুস্থ থাকবেন এবং রোজের কাজকর্মে কোনও সমস্যা সৃষ্টি হবে না৷ গরমকালে প্রায়শই ক্লান্তিবোধ আচ্ছন্ন করে রাখে শরীরকে,…

স্বাস্থ্য, সিটি নিউজ :: মাছ বাঙালির খুবই পছন্দের একটি খাদ্য। পরিবারের সদস্যদের আমিষের চাহিদা পূরণে মাছের গুরুত্ব সর্বাধিক। দামে তুলনামূলকভাবে সস্তা ও সহজলভ্য হওয়ার কারণে ছোট মাছ, বড় মাছের তুলনায় বেশি খাওয়া হয়। ছোট মাছ বলতে মূলত পুঁটি…

লাইফস্টাইল, সিটি নিউজ  :: মিষ্টি আলু রাঙ্গা আলু নামেও পরিচিত। বেগুনী, লাল, হালকা হলুদ অথবা সাদা রঙের হয় মিষ্টি আলু। মিষ্টি আলুতে ভিটামিন ও খনিজ উপাদান থাকে। দ্রুত শক্তি প্রদান করতে পারে মিষ্টি আলু। মিষ্টি আলুর বেশি খাওয়া উচিৎ যে কারণে সে…

নিজস্ব প্রতিবেদক, সিটি নিউজ :: সুবিধা বঞ্চিত জনগনের দ্বারপ্রান্তে চক্ষু চিকিৎসা সেবা পৌঁছে দেয়ার লক্ষ্যে চট্টগ্রাম চক্ষু হাসপাতাল ও প্রশিক্ষণ কেন্দ্রের পরিচালনায়, কাতার ক্রিয়েটিং ভিশন প্রজেক্টের আওতায় ও অরবিস ইন্টারন্যাশনালের সহযোগিতায়…

লাইফস্টাইল,সিটিনিউজ :: দাঁতের ব্যাথাকে আমরা অনেকে আমল দেই না। প্রয়োজনমতো দাঁতের যত্ন নেই না, ডেন্টিস্টের কাছে যাই না নিয়মিত। এর পর যখন দাঁতের ব্যথায় প্রাণ ওষ্ঠাগত হয় তখনই কেবল ডেন্টিস্টের কাছে দৌড়াই। শীতে তো দাঁতের ব্যথা বেড়েও যায় অনেক…

নিজস্ব প্রতিবেদক,সিটিনিউজ :: চট্টগ্রাম সিটি কর্পোরেশন প্রতিষ্ঠিত সিঙ্গাপুর ব্যাংকক মার্কেট এর ব্যবসায় সমিতি, আগ্রাবাদ রোটারী ক্লাব অব চিটাগং রোজ ভ্যালির সহযোগিতায় ৫ জানুয়ারি ২০১৮ খ্রি. শুক্রবার, সকাল থেকে বিকেল ৪ টা পর্যন্ত ফ্রি চিকিৎসা…

স্বাস্থ্য,সিটিনিউজ :: নিয়মিত শসা খেলে ছোট-বড় কোনো রোগই ধারে কাছে ঘেঁষতে পারবে না, এমনটাই দাবী চিকিৎসকদের। কথাটা যে ভুল, এমন নয়! কারণ একাধিক গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে যে, নিয়মিত শসা খাওয়ার অভ্যাস করলে মেলে অনেক উপকার। যেমন- পুষ্টির ঘাটতি…

শুনতে একটু আজব লাগলেও একথা ইতিমধ্যেই প্রমাণিত হয়ে গেছে সময়ের আগে টাক পরা অথবা চুল সাদা হয়ে যাওয়ার অর্থ হল হার্ট খরাপ হতে শুরু করেছে। তাই আপনার সঙ্গেও যদি এমনটা হয়ে থাকে, তাহলে সময় নষ্ট না করে যত শীঘ্র সম্ভব কার্ডিওলজিস্টের সঙ্গে পরামর্শ…