লাইফস্টাইল

সিটিনিউজ ডেস্ক: গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় আমরা কম-বেশি অনেকেই ভুগে থাকি। খাবার ভালো ভাবে চিবিয়ে না খাওয়া, অতিরিক্ত মশলা জাতীয় খাবার খাওয়া, খাদ্যভাসসহ নানারকমের অনিয়মের কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। এজন্য অনেকে ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন। তবে আমাদের…

সিটিনিউজ ডেস্ক: ঘন আর সুন্দর চুলের আকাঙ্ক্ষা থাকে সবারই। অনেক সময় চুল ঘন হলেও বিভিন্ন কারণে তা ঘন দেখায় না। আবার কখনো চুল পড়ে যাওয়ার কারণে ধীরে ধীরে চুলের ঘনত্ব কমে আসে। তবে এসব প্রতিরোধেও আছে উপায়। কিছু সহজ উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে চুল সহজেই…

সিটিনিউজ ডেস্ক : একটানা ২৫ বছর গবেষণার পর বিশেষজ্ঞগণ কম বয়সে উচ্চ রক্তচাপের সঙ্গে করোনারী হূদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকের একটি সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছেন। বিশেষজ্ঞগণ বলছেন, অনূর্ধ্ব ৫০ বছরের পুরুষ ও মহিলাদের উচ্চ রক্তচাপ থাকলে করোনারী হৃদরোগের ঝুঁকি…

সিটিনিউজ ডেস্ক: এখন বিয়ের মৌসুম, মেহেদী ছাড়া বিয়ে তো কল্পনাও করা যায় না। তাছাড়া সময়ের পরিবর্তনের সাথে সাথে পাল্টে গিয়েছে মেহেদীর ধরন। এখন আর কষ্ট করে বাটতে হয় না, ঘরের পাশের দোকানেই পাওয়া যাচ্ছে টিউব মেহেদী। প্রাকৃতিক কিংবা বাজারের তৈরি…

লাইফস্টাইল : শীতের সময় তো দিনে অনেকবারই চা খাওয়া পড়ে। তবে সেই চা যদি লিকার চা হয় তাহলে ভালো। কারণ চায়ের সঙ্গে দুধ মেশালেই এর সব গুণাগুণ নষ্ট হয়ে যায়। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমনটাই জানিয়েছে গবেষকরা। জার্মানির বার্লিন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা…

নিজস্ব প্রতিবেদক::বছরের রোমান্টিক দিনগুলো প্রিয়জনের সাথে ভালোভাবে কে না কাটাতে চায়।আসন্ন ১৪ ফ্রেব্রুয়ারি বিশ্ব ভালোবাসা দিবস।প্রিয়জনের সাথে দিবসটিকে ভালোভাবে কাটানোর পরিকল্পনা এখন থেকেই সেরে ফেলতে পারেন।ভালোবাসা দিবসকে আরও স্মরণীয় করে রাখতে…

সিটিনিউজ ডেস্ক : ব্লাড সুগার ডায়াবেটিস রোগীদের সব সময় ভাবিয়ে তোলে। ব্লাড সুগার কমানোর জন্য অনেকে ওষুধ সেবন থেকে নানা কিছু করে থাকেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বিশেষজ্ঞগণ খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন, এক্সারসাইজ ও নিয়ম শৃঙ্খলা মেনে চলার…

সিটিনিউজ ডেস্ক : প্রায়শই রোগীরা বলে থাকেন ডাক্তার সাহেব আমি তো সারাদিন প্রায় কিছু খাই না। একটু চা, কপি, বিস্কুট আর রাতে বাসায় ফিরে একটু ভাত, মাছ, মাংস তরকারি এই তো। তার পরও ওজন কেন কমছে না। অনেক মহিলা বলে থাকেন সারাদিন শুধু একটু শসা বা গাজর…

সিটিনিউজ ডেস্ক : চোখের নিচের কালো দাগ মুখের সৌন্দর্যের অনেকটাই কমিয়ে দেয়। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, অনিদ্রা এবং এলার্জির কারণেই সাধারণত চোখের নীচে কালি পড়ে থাকে। জেনে নিন এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়। * প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে ও সবুজ…

সিটিনিউজ ডেস্ক :                                                          হাঁসের মালাইকারি উপকরণ: হাঁস ২টি, নারকেলের দুধ ৬ কাপ, টক দই ১ কাপ, মিষ্টি দই সিকি কাপ, গরুর কাঁচা দুধ ১ কাপ, পেঁয়াজ কুচি ১ কাপ, পেঁয়াজ বাটা আধা কাপ, আদা বাটা ৪…

সিটিনিউজ ডেস্ক: যারা কিডনি সমস্যায় ভুগছেন, তাদের খাওয়াদাওয়া নিয়মমাফিক হওয়া প্রয়োজন। তাহলে আপনি অনেকটা ভালো থাকতে পারবেন। কিডনি সমস্যায় কী ধরনের খাওয়াদাওয়া করবেন তা নিয়ে এবারের আয়োজন— কিডনি সমস্যায় সাধারণত শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি, লবণ ও…

সিটিনিউজ ডেস্ক: চালের গুড়া খাবার উপাদান হিসেবে নয় এখন রূপচর্চায়ও এটি ব্যবহৃত হয়ে থাকে। পরিবেশ দুষণের প্রভাব, ঘাম, তেল মিলে মুখের অবস্থা একদম ম্লান তেলতেলে করে রাখে। এই অবস্থা থেকে খুব সহজেই মুক্তি পাওয়া যায় চালের গুড়ার নিয়মিত ব্যবহার। জেনে…