লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল : আমাদের শরীরের একটি অংশ হল ঠোঁট। যেহেতু ঠোঁটে কোনো অয়েল গ্ল্যান্ড থাকে না, তাই ঠোঁট শুকিয়ে যায় এবং শীতের সময়ে সেখানে নানা সমস্যা দেখা দেয়। নরম ঠোঁটে শীতের প্রভাব বিস্তার করার আগেই জেনে নিই ঠোঁটের যত্নে কিছু টিপস- মুখের মতো…

লাইফস্টাইল : কিডনি ক্যান্সারের ঝুঁকি থেকে বাঁচতে চান? তাহলে বেশি বেশি টমেটো খান। টমেটো কিংবা লাইকোপেন সমৃদ্ধ ফল ও সবজি কিডনি ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় বলে একটি গবেষণায় দেখা গেছে। লাইকোপেন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের…

লাইফস্টাইল : শীত কালে ঠান্ডা লাগা থেকে হয়ে যেতে পারে নানা রকম সমস্যা। এই সময় চোখের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। জেনে নিন কী ভাবে যত্ন নেবেন চোখের। সানগ্লাস পরুন : শীত কালে রাস্তায় বেরোলে সানগ্লাস ব্যবহার করুন। যদি ঠান্ডা হাওয়া দেয় তাহলে…

লাইফস্টাইল : মুখ যদি হয় ব্রণমুক্ত, তবে তো কথাই নেই। ব্রণের বিড়ম্বনায় পড়েননি এমন কমই মানুষ কম আছেন। বিশেষ করে তরুণ বা তরুণীরা ব্রণের উৎপাতে বেশি ভোগেন। আজ আমরা জানবো এই সর্ম্পকের কিছু তথ্য : ব্রণ কেন হয় : বিভিন্ন কারণে ব্রণ হতে পারে। এর…

অনলাইন ডেস্ক : আজকের দিনে রোগে আক্রান্ত হলেই দায়ী করা হয় আমাদের প্রাত্যহিক জীবনধারাকে। উচ্চ রক্তচাপ তাদের মধ্যে অন্যতম। যদিও এটি আলাদাভাবে কোন অসুস্থতা নয়, কিন্তু প্রায়ই এর চিকিৎসা প্রয়োজন হয়। কারণ পরবর্তীতে শরীরের অন্যান্য অঙ্গের ওপর…

লাইফস্টাইল : আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় মাছ, মাংসের পাশাপাশি সবজি রাখা উচিত। আর প্রতিদিনের মতো শাকের মধ্যে পালংশাক অন্যতম। পালং শাককে “ড. ভেজিটেবল” বলা হয়। এই একটি শাকে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি২, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে,…

লাইফস্টাইল : দাগ লেগে পছন্দের কাপড় নষ্ট হয়ে যায়। তবে দাগ তোলার পদ্ধতি জানা থাকলে অনেকে ক্ষেত্রে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। জেনে নিন বিভিন্ন ধরনের দাগ তোলার ভিন্ন ভিন্ন পদ্ধতি। * চা-কফির দাগ: চা, কফি, সফট ড্রিংকস ও জুসের দাগ সহজে…

লাইফস্টাইল : হেঁচকি ওঠে যদি আমাদের ডায়াফ্রামের স্বাভাতিক কার্য্যে কোনও বাধা সৃষ্টি হয়। এই বাধার কারণ অনেক যেমন তাড়াতাড়ি খাওয়া, বেশি খাওয়া, অথবা খুব গরম বা খুব ঠাণ্ডা খাবার খাওয়া। হেঁচকি উপষমের অনেক উপায় আছে ও সারানোর পদ্ধতিও অনেক। এই সব…

লাইফস্টাইল : ‘ফুড পয়জন’ সংক্রান্ত নিয়ে মানবদেহে ইকোলাই এবং নরোভাইরাসের প্রাদুর্ভাব নিয়ে অনেক দিন ধরেই গবেষণা করা হচ্ছে। সর্বদা সতর্ক করে এসেছেন এদের ক্ষতিকারক দিকগুলি নিয়ে। একনজরে দেখে নেওয়া যাক এমনই কিছু খাবার যা থেকে সত্যিই আমাদের দূরে…

লাইফস্টাইল : আমরা নানা রকম করে ঘরোয়া উপায়ে নিজেদের শরীরের যত্ন নিয়ে থাকি। শরীরের রূপচর্চার ক্ষেত্রে শুধু শাকসবজি বা ফলমূল নয়, সমানভাবে কার্যকরী মশলাও। এমনই একটি মশলা হচ্ছে, হলুদ। মশলা হিসেবে হলুদ যেমন স্বাদ এনে দেয় তেমনি রোগ-ব্যাধি,…

প্রতিরোধের সহজ সস্তা নিয়মগুলো না মানার কারণে একটি দাঁতকে চিকিত্সা করে বাঁচাতে কয়েক হাজার টাকা খরচ করি। দাঁতের যত্নে  বিশেষ কয়েকটি ভুল সংশোধন করে সময়মত সঠিকভাবে যত্ন নেয়ার গুরুত্ব তুলে ধরতে চাই। যেমন:- ১. দাঁত ব্রাশ অনেকক্ষণ এবং অতি জোরে…

লাইফস্টাইল : ‘মিজান-মালয়েশিয়ান পাম অয়েল সেরা রন্ধনশিল্পী-২০১৬’ প্রতিযোগিতার সেরা রন্ধনশিল্পীর পুরস্কার জিতেছেন ঢাকা বিভাগের প্রতিযোগী মৌরী ইসরাত খান। প্রতিযোগিতার প্রথম ও দ্বিতীয় রানার আপ নির্বাচিত হন যথাক্রমে রংপুরের দিলরুবা বেগম ফ্যান্সি…