লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল: জিনিসটার নামের সঙ্গে স্মার্ট শব্দটা জুড়ে আছে ঠিকই! কিন্তু মুশকিল হল, দিব্যি স্মার্ট ভাবেই এই ফোন আমাদের মধ্যে ছড়িয়ে দিচ্ছে একটা নতুন অসুখ। আর, কে না জানে, কোনও অসুখই স্মার্ট ব্যাপার নয়! এই ফোন আমাদের মধ্যে যে অসুখটা ছড়িয়ে…

লাইফস্টাইল: নানা কারণে আমাদের চেহারার লাবণ্য নষ্ট হয়ে যায়। যারা অফিস করেন তাদের প্রতিদিনই বাইরে বের হতে হয়। ফলে তাদেরকে অারো বেশি করে এই সমস্যায় পড়তে হয়। বিশেষ করে এই শীত মৌসুমে ত্বক আরো বেশি শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে পড়ে। তাই রূপও তার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য উপকারের সাথে সতেজ ত্বক উপহার দিতে গ্রিন টি বা সবুজ চা অতুলনীয়। শরীরের জটিল রোগগুলোকে প্রতিরোধেও সবুজ চায়ের তুলনা হয় না। সবুজ চা শরীরের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে। সবুজ চা রক্ত জমাট বাঁধতে দেয় না। ফলে হার্ট…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানবদেহ আমাদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ভালোলাগা-খারাপলাগা প্রভৃতি মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব ছাড়াও আবেগের সঙ্গে রয়েছে শারীরিক প্রভাবেরও নিবিড় সম্পর্ক। সম্প্রতি একটি মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত প্রতিবেদনে গবেষকরা বলেন,…

লাইফস্টাইল : ঋতু বদলের সঙ্গে সঙ্গে বদলে যায় ত্বকচর্চার ধরন। বদলে যায় প্রসাধনী। আর ত্বকচর্চার ক্ষেত্রে সবচেয়ে স্পর্শকাতর ঋতু শীত। এ সময় ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে হয়। তবে শুধু নিয়মিত ত্বকচর্চা করলেই হবে না। কয়েকটি কথা মাথায় রাখলেই শীতে ত্বকের…

লাইফস্টাইল : বিয়ের পর স্বামী-স্ত্রীর পুরনো বন্ধুমহল থাকবেই। স্বামীর থাকতে পারে বান্ধবী আর স্ত্রীর ছেলে বন্ধুরা। কিন্তু এ নিয়ে নানা সমস্যা দেখা যায় দাম্পত্য জীবনে। অথচ পুরনো বন্ধুত্বের মাঝে নতুন কিছু না আসলেও ভুল বোঝাবুঝির সৃষ্টি হয়। এখানে…

লাইফস্টাইল: যদি গর্ভাবস্থায় রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ১০০ মিলিলিটারে ১০ গ্রাম থেকে কম থাকে অথবা রক্তে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা কম থাকে, তবে তাকে গর্ভাবস্থায় রক্তাল্পতা বলে। আমাদের মতো উন্নয়নশীল দেশের মহিলাদের ক্ষেত্রে এ সমস্যা ৪০ থেকে ৮০…

লাইফস্টাইল: বয়ঃসন্ধিকালে ঘুমের সমস্যা অন্যদের তুলনায় বেশি এবং এ কারণে তাদের নানা মানসিক ও শারীরিক সমস্যা হয়। সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, ঘুমের এ সমস্যায়র কারণে বয়ঃসন্ধিকালে মানসিক চাপ অনেক বেড়ে যায় এবং এতে নানা সমস্যা সৃষ্টি হয়। এক…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুর সুস্থতা বজায় রাখতে বাবা মায়েরা সবসময় থাকেন ব্যস্ত। তার শরীর ঠিকমত পুষ্টি পাচ্ছে কিনা, তার স্বাস্থ্যের উন্নতি হচ্ছে কিনা, তা নিয়ে তাদের চিন্তার অন্ত নেই। যদি শিশুর স্বাস্থ্যর ঠিকমত পুষ্টি নাপায় তাহলে তাদের অবনতি খুব…

লাইফস্টাইল : নারী কিংবা পুরুষ উভয়েরই কাউকে পছন্দ করার ক্ষেত্রে কিছু নিজস্ব রীতি রয়েছে। কাউকে পছন্দ করার ক্ষেত্রে কোন বিষয়গুলো নারী গুরুত্ব দেয়, তা নিয়ে একটি গবেষণা করা হয়েছে। এতে উঠে এসেছে এমন কিছু বিষয়, যা আগে জানা যায়নি। এক প্রতিবেদনে…

লাইফস্টাইল : একে অপরের সুখে-দুঃখে দুজনই পাশাপাশি থাকবেন জীবনভর—এ বিশ্বাস নিয়েই শুরু হয় পথচলা। এক ছাদের নিচে দিনযাপন করা। পরস্পরকে বোঝার আগ্রহ। সহ্য করার, মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা। সংসারের জন্য, সন্তানের জন্য সবাই কত পরিশ্রমই না করেন। কিন্তু কখন…

লাইফস্টাইল : স্বাস্থ্যোজ্জ্বল সুন্দর চুল চেহারার সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় বহুগুনে। সে সৌন্দর্য থেকে নিজেকে বঞ্চিত করতে কেউ রাজি নয়। অথচ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করতে ভুলে যাই। আর তা হল চুলের সঠিক পুষ্টির যোগান দেয়া হয় না। সুন্দর সিল্কি চুল পেতে…