লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল : তীব্র গরমে হাত পা গুটিয়ে বসে থাকলে হবে না, ত্বকের যত্ন নিতে হবে। তা নাহলে ত্বকের অবস্থা খারাপ হয়ে পড়বে। আমাদের উচিত ত্বকের বাড়তি যত্ন নেওয়া। কারণ এসময় ঘাম বেশি হয়। বাতাসে ধুলা ময়লাও বেশি থাকে। গরমে শরীরে অনিয়মের ফলে তৈরি হয়…

লাইফস্টাইল : রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশে তাপপ্রবাহ বইছে। চারদিক খাঁ খাঁ করছে। এ সময় মানুষেরা নিজেকে শীতল করার জন্য রাস্তার ধরে বরফ দিয়ে তৈরি নানা রকম পানীয় পান করে থাকেন, যা স্বাস্থ্যের জন্য মোটেই উপকারী নয়। সারাদিনের খাটুনির পর বাসায় ফিরে…

গোলাম মর্তুজা :  প্রথমে সবাইকে জানাই ১৪২৩ বাংলা নববর্ষের শুভেচ্ছা । নতুনের এক আনন্দঘন আবেগ বুকে জড়িয়ে নিসর্গ এবং জনজীবনে আসে বৈশাখ। ভিন্নতর আমেজের উন্মাদনা প্রবাহের যে ধারা বসন্তের স্পন্দনকে উৎফুল্ল করে রাখে। সেই উৎফুল্ল আবহের রেশ প্রবলভাবে…

লাইফস্টাইল : অতিরিক্ত রোদে চুলের রুক্ষ হয়ে যাওয়া, অন্যদিকে প্যাচপ্যাচে ঘামের চোটে ময়লা জমে চুলের দফারফা। গরম কালের চুলের এই সমস্যাগুলো স্বাভাবিক একটি বিষয়। তাই এই সময় প্রয়োজন চুলের প্রতি একটু আরো অতিরিক্ত যত্ন নেওয়ার। আসুন এই গরমে চুলের…

লাইফস্টাইল : হাড়ক্ষয়ের সমস্যা তরুণীদের চেয়ে বয়স্ক নারী বেশি। এই সমস্যায় আক্রান্তদের মধ্যে প্রায় ৮০ শতাংই নারী। তবে আপনি কম বয়সী হোন আর বেশি বয়স্ক হোন নিজের সুস্থতা নিশ্চিত করতে হাড়ের যত্ন নিতে পারেন এখন থেকেই। বর্তমানে জটিল এই রোগকে থামাতে…

লাইফস্টাইল : আমারা পারফিউম বা বডি স্প্রে ব্যবহারের পর নিজেকে বেশ সতেজ মনেকরি। কিন্তু কিছুক্ষণ যেতেই হালকা হতে থাকে সুগন্ধ। জেনে নিন কী ভাবে দিনের শেষ পর্যন্ত ধরে রাখবেন পারফিউমের সুগন্ধ। ১। স্নানের পর ব্যবহারের জন্য অনেকেই পারফিউম…

লাইফস্টাইল :   কিছু বদভ্যাস, সঠিকভাবে ব্রাশ না করা ইত্যাদি কারণে হলদেটে দাঁতের আড়ালে হারিয়ে যায় হাসির সৌন্দর্য। তবে সহজলভ্য খাবারই পারে দাঁতের সৌন্দর্য ফিরিয়ে  দিতে। সেই গুলো হলো আপনার হাতের নাগালে কিছু খাবার। আসুন এবার পরিচিত হওয়া যাক,…

লাইফস্টাইল : গরমকাল মানেই ব্রণ, ফুসকুড়ি - কিছুই বাদ যায় না। মেয়েদের পাশাপাশি ছেলেরাও ত্বকের হাজারও সমস্যায় ভোগেন। তবে, গরমেও কীভাবে ঝলমলে ত্বক পাবেন, তার জন্য রইল কিছু পরামর্শ। ফেশিয়াল শুধু মেয়েদের জন্যই, এ ধারণা পুরোপুরি ভুল। আজকাল…

লাইফস্টাইল : তীব্র ব্যথাগুলোর মধ্যে দাঁতব্যথা একটি। বেশি ব্যথা হলে তো চিকিৎসকের কাছে যেতেই হবে। তবে এর আগে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চললে দাঁতব্যথা থেকে কিছুটা রেহাই পাওয়া যাবে। এক গবেষণায় বলা হয়, মেন্থলের পাতা দাঁতব্যথা সারাতে বেশ কার্যকর।…

লাইফস্টাইল : কথা বলে সবার সঙ্গে যোগাযোগ রক্ষা করা, ছবি দেখা, গান শোনা, ইন্টারনেট ব্যবহার, সময় দেখা, সকালে অ্যালার্মে ঘুম থেকে উঠে দিন শুরু করাসহ আমাদের জীবনের প্রতিটি সময়ের সঙ্গী এখন মোবাইল ফোন। আমরা পছন্দের সেট ব্যবহার করি নিজের রুচি…

তাসমিনা: মজাদার ফলের শরবতের প্রতি কার না টান থাকে। তাও আবার এই গরমের ক্লান্ত দুপুরে এক গ্লাস ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা শরবত হয়, তবে তো কথায় থাকে না। কারো কাছে অন্য সব ফলের শরবতের মধ্যে আনারসের শরবতই সেরা। এর স্বাদ আর গন্ধের সংমিশ্রণে সে এক মাতোয়ারা…

তাসমিনা: কাজের উদ্দাম বাড়াতে, শরীরের অলসতা দূর করতে বা ঝিম ধরে থাকা মাথাকে ঝরঝরা করতে এক কাপ গরম চায়ের তুলনা হয় না। গল্প, আড্ডা, গানেও চা হয়ে ওঠে পরম সঙ্গী। তাছাড়া অতিথির সামনে মোহনীয় স্বাদের এককাপ গরম চা- এ যেন আতিথেয়তার রীতিতে পরিণত…